红枣银耳莲子汤(红枣银耳莲子枸杞汤的作用)

2020年9月4日  红枣银耳莲子汤是一道常见的家常美食，甘甜可口，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在盛夏来一碗冰凉的红枣银耳莲子汤，既美味又解暑。

玉池桃红的博客 blog美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编今天介绍一款做法特简单，但营养和功效一点也不简单的羹吧红枣银耳莲子。

这款银耳红枣莲子汤，不仅好喝而且还很有营养 滋阴润肺，补睥安神适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症健康人食之能消除疲劳，促进食欲增强体。

银耳红枣汤的禁忌银耳红枣汤虽然好喝，但不是人人都能喝的，它也有一些食用禁忌，如果我们不注意这些禁忌，不仅起不到食疗保健。