辣炒鸡胗(怎样炖鸡胗又烂又好吃)

食材准备 1先把买回的鸡胗，去掉外边的油脂和内膜，重复多次洗几遍，直到没有血水为止再在洗干净的鸡胗上，倒2勺料酒和一勺盐鸡胗焯水 开火烧锅，锅中加入适量清水，待水开把处理好的鸡胗倒进锅内，焯水大约二分钟，看着鸡胗断生就可以然后捞出投凉，沥干水分备用炒制过程 再次起火锅中加入适量油，油热下入蒽姜蒜爆香，倒入鸡胗翻炒几下，加入老抽生抽和蚝油翻炒均匀，再下入切好的青红椒继续翻炒。

连不爱吃辣的朋友，都禁不住舌尖的诱惑辣炒鸡胗图文 零下一度0511鸡胗300克芹菜100克红尖椒1个姜4片蒜2瓣小米辣4个小青椒1。

辣炒鸡胗的做法其实并不难，大家将其中的小技巧掌握到位了，做好的鸡胗便会又鲜又嫩，口感特好，而且还不会有腥味，辣炒鸡胗这。

用料 鸡胗长青椒剁椒姜葱蒜花椒盐料酒老抽香油剁椒辣炒鸡胗的做法 鸡胗清洗干净后切薄片加姜末，红剁椒，料酒腌制20分钟左右长。

鸡胗200克 尖椒3个胡萝卜1段 辅料 油适量盐适量味极鲜酱油适量蚝油适量料酒适量 辣炒鸡胗的做法 1鸡胗洗净，切片 2胡萝卜去皮洗净切薄片。

百姓健康网饮食频道通过辣炒鸡胗视频教程，图文展示手把手教你辣炒鸡胗怎么做好吃以及正宗的辣炒鸡胗做法，并详细列出制作辣炒鸡胗所需的配料。

辣炒鸡胗的做法，9个步骤1鸡胗洗净，切片，焯水2小米椒和杭椒切断3平底锅烧热，倒油，加入葱花爆香，加入鸡胗，煸炒4倒入花雕酒5加入盐6加入生抽。

玉池桃红的博客 辣炒鸡胗是一道非常下饭的家常菜，大家不妨做来尝尝辣炒鸡胗的做法有很多种版本，今天上传的这道辣炒鸡胗，做法简单，口感脆辣。

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