家庭小炒500款图片(一周七天营养食谱安排表图)

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2、葱爆牛肉原料牛肉500g，大葱一根，蒜少许1牛肉切片，放入蛋清，料酒，老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油2锅内油热之后。

3、今天分享几道家庭小炒，做法简单，咸香美味，下酒下饭都挺合适的一蒜薹炒肉丝1切200克瘦肉丝，加入酱油食盐老抽料。

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5、912香辣麻辣宫爆家庭小炒深受贵阳人的喜爱，是不可错过的地道风味913致力于做贵州酸汤鱼的俏苗寨，拥有独特的贵州民。

6、把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀，葱去头尾洗净，切成段猪肉洗净切片，剁成泥后，加12汤匙酱油1汤匙生粉12汤匙油和13汤匙鸡粉拌匀，腌制10分钟入味倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散，直至肉色变白后捞起待用继续加10汤匙油，爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒，加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5~6分钟倒入之前炒好的肉末炒1分钟后，洒13汤匙盐15汤匙鸡粉和12汤匙酱油调味，就可起锅啦。

7、花生油500克盐10克味精5克白糖3克生粉20克麻油5克 本文由他她帮整理编辑，图片来源网络，如侵删·END·因 帮 助。

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